नारी विशेष

सूजी के 20 झटपट नाश्ते, कम समय में तैयार करें स्वाद और सेहत से भरपूर व्यंजन

17 Jun, 2026 12:28 PM IST | BHARATEXPOSE.COM

भारतीय घरों के किचन में सूजी एक ऐसी आम सामग्री है जो अमूमन हर वक्त डिब्बे में मिल ही जाती है। हालांकि, ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल सिर्फ हलवा या पारंपरिक उपमा...

ऑयली स्किन वालों के लिए अलर्ट! गर्मियों में न करें ये स्किनकेयर मिस्टेक्स

17 Jun, 2026 12:25 PM IST | BHARATEXPOSE.COM

भीषण गर्मी और उमस के मौसम में त्वचा पर अतिरिक्त तेल (सीबम) आने की समस्या काफी बढ़ जाती है। इसके कारण चेहरा न सिर्फ चिपचिपा और बेजान नजर आता है,...

कम बजट में बढ़ाएं खूबसूरती, जानें स्मार्ट ब्यूटी टिप्स

16 Jun, 2026 01:11 PM IST | BHARATEXPOSE.COM

आज के दौर में जहां ब्यूटी प्रोडक्ट्स की कीमतें आसमान छू रही हैं, हर महिला चाहती है कि उसके पसंदीदा उत्पाद लंबे समय तक चलें और जेब पर भारी न...

करी पत्ता: खूबसूरती निखारने का प्राकृतिक वरदान

16 Jun, 2026 01:05 PM IST | BHARATEXPOSE.COM

प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाने की चाहत में, करी पत्ता एक ऐसा सुपरफूड है जो न केवल हमारे व्यंजनों का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि हमारी त्वचा और बालों की खूबसूरती को...

गर्मी में त्वचा की चमक बढ़ाएंगे ये बदलाव, स्किन दिखेगी फ्रेश और हेल्दी

15 Jun, 2026 12:27 PM IST | BHARATEXPOSE.COM

भीषण गर्मी के मौसम में तैलीय त्वचा (ऑयली स्किन) की समस्या काफी बढ़ जाती है, जिससे चेहरा लगातार चिपचिपा, सुस्त और बेजान नजर आने लगता है। सौंदर्य और त्वचा रोग...

फ्रेश और ग्लोइंग लुक के लिए अंडर-आई ब्लश बन रहा महिलाओं की पहली पसंद

15 Jun, 2026 12:20 PM IST | BHARATEXPOSE.COM

सौंदर्य और रूप-सज्जा की दुनिया में समय के साथ बदलाव आना लाजमी है। कुछ समय पहले तक जहां चेहरे को तराशने के लिए कंटूरिंग मेकअप का काफी चलन था, वहीं...

गर्मियों का खास स्वाद: मिनटों में तैयार करें खट्टा-मीठा आम का अचार

15 Jun, 2026 12:10 PM IST | BHARATEXPOSE.COM

भारतीय घरों में गर्मियों के मौसम की शुरुआत होते ही जिस पारंपरिक चीज की सबसे ज्यादा चर्चा होती है, वह है आम का अचार। विशेष रूप से खट्टा-मीठा आम का...

बारिश के मौसम में लें उड़द दाल कढ़ी का मजा, नोट करें रेसिपी

13 Jun, 2026 11:51 AM IST | BHARATEXPOSE.COM

भारतीय खान-पान में कढ़ी एक ऐसा सदाबहार व्यंजन है, जिसे देश के हर हिस्से में अपनी स्थानीय परंपरा के अनुसार अलग-अलग अंदाज में तैयार किया जाता है। अमूमन हर घर...

हेल्दी स्किन और मजबूत बालों के लिए प्री-मानसून में अपनाएं ये जरूरी टिप्स

13 Jun, 2026 11:47 AM IST | BHARATEXPOSE.COM

मानसून का आगमन जहां भीषण गर्मी से सुकून दिलाता है, वहीं अपने साथ त्वचा और बालों से जुड़ी कई चुनौतियां भी लाता है। हवा में बढ़ती नमी, पसीना और धूल-मिट्टी...

लौकी देखकर मुंह नहीं बनाएंगे बच्चे, इन 20 रेसिपीज को जरूर करें ट्राई

12 Jun, 2026 12:20 PM IST | BHARATEXPOSE.COM

भारतीय किचनों में लौकी एक ऐसी हरी सब्जी है, जिसे अक्सर बच्चे और बड़े साधारण या बेस्वाद समझकर खाने से कतराते हैं। हालांकि, आहार और पोषण विशेषज्ञों (डाइटिशियन्स) की मानें...