आज की नारी
इन अभिनेत्रियों से टिप्स लेकर रमजान के महीने में हो सकती हैं तैयार
19 Feb, 2026 02:09 PM IST | BHARATEXPOSE.COM
रमजान का महीना एक बहुत ही खास और पाक समय होता है, जब लोग न केवल अल्लाह की इबादत करने के लिए रोजा रखते हैं, बल्कि साथ में अपने घरों...
महिलाओं में घुटनों की समस्याएँ: जानिए क्यों होती हैं पुरुषों से अधिक......
24 Oct, 2025 02:06 PM IST | BHARATEXPOSE.COM
घुटने की समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों में होती है, लेकिन रिसर्च में यह बात सामने आई है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में दो से आठ गुना ज्यादा घुटने...
महिलाओं का परफेक्ट वजन कितना होना चाहिए? हाइट के हिसाब से कैसे जानें सही वेट, डॉ. एस के सरीन ने बताई ईजी ट्रिक
1 Mar, 2025 05:50 PM IST | BHARATEXPOSE.COM
आपको बता दें कि भारत में महिलाओं के बीच मोटापे की समस्या काफी कॉमन है. इस का मुख्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल, हार्मोनल चेंजेज, कम फिजिकल एक्टिविटी, पोषण की कमी और तले-भुने...
वजन बढ़ने की चिंता छोड़ें, डिनर के बाद ये 4 आदतें अपनाएं
7 Feb, 2025 01:31 PM IST | BHARATEXPOSE.COM
Weight Loss: बढ़ते वजन से पीछा छुड़वाने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक क्या कुछ नहीं करते. लेकिन, कई बार ये ज़िद्दी वजन कम ही नहीं होता है....
महिलाओं का स्वास्थ्य
3 Feb, 2025 06:12 PM IST | BHARATEXPOSE.COM
महिलाएं समाज का एक अभिन्न अंग हैं इसलिए महिलाओं की चिंता सभी को होनी चाहिए। पर अक्सर देखा गया है कि घर और ऑफिस की जिम्मेदारियों के बीच महिलाएं अपने...
सर्दियों में इस आसान विधि से घर पर बनाएं स्वादिष्ट चुकंदर का हलवा
18 Nov, 2024 04:48 PM IST | BHARATEXPOSE.COM
हम सब बचपन से सुनते आ रहे हैं कि चुकंदर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें भारी मात्रा में आयरन, सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस पाया जाता है. यह शरीर को...
राशिफल: जानिए, कैसा रहेगा आपका आज का दिन (19 मार्च 2026)
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ईरान युद्ध पर ट्रंप का दावा, ब्रिटेन और फ्रांस को लेकर कही अहम बात
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आंगनबाड़ी केन्द्रों में ‘न्योता भोज’ कार्यक्रम : पोषण, शिक्षा और जनभागीदारी का राज्यव्यापी अभियान
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