सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और ठंडी हवाओं ने लोगों ने कंपकंपाना शुरू कर दिया है। ठंड के दिनों में अक्सर कई तरह की समस्याएं लोगों को अपना शिकार बना लेती हैं। सर्दी-जुकाम और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा इस मौसम में अक्सर त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं भी लोगों के लिए परेशानी की वजह बन जाती हैं। सर्दियों में अक्सर त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि सर्द हवाएं स्किन से नमी चुरा लेती है। स्किन के अलावा इन दिनों होंठों को भी खास देखभाल की जरूरत होती है।

सर्दियां आते ही ठंड के दिनों अक्सर होंठों के फटने की समस्या होने लगती है। फटे होंठ न सिर्फ आपकी खूबसूरती खराब करते हैं, बल्कि इसकी वजह से काफी दर्द भी सहना पड़ता है। ऐसे में स्किन और सेहत के साथ-साथ इस मौसम में होंठों का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी होता है। आज इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे ही कुछ लिप केयर टिप्स के बारे में बनाने वाले हैं, जो आपके सूखे और फटे होंठों को नेचुरली सॉफ्ट बना देगा।

होठों पर जीभ लगाने और काटने से बचें: अक्सर होंठ फटने या सूखने पर लोग बार-बार इस पर जीभ लगाते हैं या होंठों पर जमी पपड़ी निकालने के लिए इसे काटते हैं, लेकिन ऐसा करने से आपको होंठों को नुकसान होता है। दरअसल, लार में ऐसे एंजाइम होते हैं, जो होंठों की ड्राईनेस और बढ़ा देते हैं। साथ ही इससे ज्यादा दर्द और ब्लीडिंग भी हो सकती है।

स्मोकिंग से परहेज करें: जब भी होंठों की देखभाल की आती है, तो सबसे पहले स्मोकिंग से बचने की सलाह दी जाती है। धूम्रपान सिर्फ आपकी सेहत के लिए ही नहीं, बल्कि आपके होंठों के लिए भी हानिकारक होता है। इसकी वजह से न सिर्फ एंजिंग प्रोसेस तेज होती है और आपके होंठ की त्वचा डैमेज होती है।

नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें: जिस तरह चेहरे की स्किन को हेल्दी और सॉफ्ट बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएट करते हैं, उसी तरह होंठों पर मौजूद डेड स्किन को हटाने के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार एक खास लिप स्क्रब का इस्तेमाल करें।

घी का इस्तेमाल करें: अगर आप अपने होंठों को नेचुरली सॉफ्ट बनाना चाहते हैं, तो घी का इस्तेमाल कर सकते हैं। घी आपके होंठों को तुरंत नमी और पोषण देता है, जिससे सूखे और फटे होंठों से राहत मिल सकती है। घी स्किन को लंबे समय तक स्मूद और हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।

ढेर सारा पानी पिएं: स्किन को सॉफ्ट और हेल्दी बनाए रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। अक्सर पर्यावरण प्रदूषण और ड्राई हवा जैसे फैक्टर्स की वजह से होंठ सूखने और फटने लगते हैं। ऐसे में अपने होठों की नमी बनाए रखने के लिए ढेर सारा पानी पिएं। चाहे कोई भी मौसम हो, फिर भी आपको हर दिन कम से कम 7-8 गिलास पानी पीने को कोशिश करना चाहिए।

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